移住コラム

【長野県】戦国武将・真田氏発祥の地である上田市へ移住しよう!県第3位都市は豊かな自然や温泉・新幹線も利用可能

長野県上田市は、県庁所在地である長野市、県第2の都市である松本市に次ぐ県第3位の人口約15万人を誇る移住先です。県東部の東信地方の中心都市として豊かな都市環境と自然環境を有し、大河ドラマ「真田丸」によって一躍有名になった戦国武将・真田氏発祥の地としても知られています。

都市と自然が融合した抜群の暮らしやすさがあり、人気の長野県移住において、都会的な暮らしと自然に囲まれた暮らしの両方を実現させたい方にとって、ぜひおすすめの移住先といえるでしょう。新幹線停車駅があるため、東京駅まで約90分というアクセスも魅力です。

今回は、長野県上田市移住の魅力やメリット、利用できる補助金・支援金・サービス、おすすめエリアを紹介します!

長野県第3位の都市・上田市の魅力を知って、ぜひあなたも移住を検討しましょう!

長野県上田市の魅力/メリット3選

上田市・北国街道 柳町の様子

まずは、長野県上田市の魅力・メリットを3つ紹介します!県第3位の都市として生活利便性と自然が両立しているため暮らしやすさは抜群です。ぜひご覧ください!

便利な都市生活とともに城下町の風情ある町並みを楽しめる

長野県上田市は、県第3位の発展した中心市街地で送る便利な都市生活と、かつての城下町として歴史が充実し風情ある町並みの両方楽しめることが最大の魅力といえるかもしれません。

中心市街地であるJR上田駅周辺は非常に栄えており、多数の専門店と映画館のある大型商業施設「アリオ上田」や、円形の形をしたユニークな「上田市立美術館」などを筆頭に、快適な都市生活を営めます。

便利な都市生活を送れる一方で、大河ドラマ「真田丸」で一躍有名になった戦国武将・真田氏ゆかりの地として、上田城を中心とした城下町の景色を楽しめることも大きな魅力です。上田城は現在の「上田城跡公園」として地域住民の憩いの場となっており、春には1,000本におよぶ満開の桜を楽しめます。

また、城下町としての風情ある町並みの象徴として、旧北国街道・柳町は必見です。上田城から徒歩約10分にある柳町は、「うだつ」や白壁で統一された歴史ある日本家屋が建ち並び、一大観光スポットとして古民家カフェでゆったりと過ごせ、地元特産品なども多数購入できます。

便利で快適な都市生活とともに、歴史ある城下町の風景が調和した長野県上田市は、多くの移住希望者にとって魅力的な街といえるでしょう。

温泉が充実し田園風景に囲まれた田舎暮らしも可能

長野県上田市は温泉が非常に充実しており、市街地を離れれば田園風景に囲まれた田舎暮らしも可能です。

上田市には、別所温泉・鹿教湯(かけゆ)温泉・霊泉寺温泉・大塩温泉・千古温泉・地蔵温泉といった数多くの温泉地を有しており、隠れた「温泉大国」といっても過言ではありません。日帰り温泉も充実しているので、ぜひ移住の際には近くの温泉施設へ立ち寄ってみてはいかがでしょうか?住んでいる場所の近くに温泉があることは、とても贅沢なことといえるでしょう。

また、地方へ移住するのだから、やっぱり田舎暮らしをしたいという方にとっても、長野県上田市はピッタリの移住先です。周囲を豊かな山の自然に囲まれており、のどかな田舎暮らしも楽しめます。「美ヶ原(うつくしがはら)高原」や「菅平(すがだいら)高原」といった風光明媚な自然とともに、信州上田の素敵な田舎暮らしを実現させましょう。

住む場所によって便利な都市生活から田園風景の田舎暮らしまで、幅広い移住生活が送れることは、かなりの魅力・メリットといえそうですね。

北陸新幹線を使えば東京駅へ約90分でアクセスできる

市の代表駅である上田駅から北陸新幹線を利用することで、東京駅へ約90分でアクセスできることも、長野県上田市の魅力といえるでしょう。「あさま」や「はくたか」といった新幹線に乗車すれば、乗換なしで都心まで一直線のため、二拠点移住も可能です。

地方移住において、東京へのアクセスを重視する方は意外と多く、その気になれば気軽に都心へ遊びに出かけられることは、ちょっとした安心感につながります。下り方面では、県庁所在地である長野駅へは約10分、さらに足を伸ばして金沢駅まで約100分と、行動範囲がかなり広がることはメリットしかありません。2046年とかなり先の話ではありますが、最終的に新大阪駅まで延伸する予定であるため、将来的には東京・大阪の両方へ直接アクセスできるようになりそうです。

北陸新幹線停車駅の存在により都心への距離が近いことは、多くの方にとって移住への強い後押しとなるでしょう。

長野県上田市のデメリット3選

菅平スキー場の様子

つづいて、長野県上田市のデメリットも3つ紹介します!長野県上田市は人気の移住先であるものの、やはりデメリットは存在するものです。こちらも事前にチェックしておきましょう!

便利な日常生活を送るには車が必要

長野県上田市は市街地が発展しているものの、日常生活においてやはり車は必要です。中心市街地であっても同様で、不自由なく移住生活を楽しむためにもぜひ車は購入しておきましょう。

月極駐車場の平均賃料は約7,000円と安いので、都会ほど大きな負担にはなりません。地方移住における日常の足は「車」となるため、あらかじめ用意しておくことを強くおすすめします。

ガソリン代が全国平均よりかなり高い

長野県は、日本でも1、2を争うガソリンが高い地域として知られています。内陸部に位置していることから輸送コストがかかり、全国平均よりもかなり高くなってしまうのが現状です。そのため、他の地域に移住するよりも出費がかさんでしまうことはデメリットといえるでしょう。

地方移住において車は必須ではあるものの、ガソリン代がかなり高いという点は悩ましい問題といえるかもしれませんね。

冬場の寒さが厳しく光熱費が高くなる

長野県上田市は、市街地を中心に平野部ではあまり雪が積もらないものの、冬場の最低気温はマイナス5℃程度まで冷え込むなど、かなり寒さが厳しい地域です。道路や自宅の水道管凍結対策をおこなうとともに、冬の寒さをしのぐため暖房にかかる光熱費が高くなってしまうことは、移住におけるデメリットといえます。

住宅の断熱性を高める工事や、電力会社などの契約を見直すことで光熱費の節約が可能なため、必要に応じて対策をおこないましょう。

長野県上田市移住の際に利用できる補助金・支援金、サービス

上田城の様子

ここからは、長野県上田市移住の際に利用できる補助金・支援金、サービスを3つ紹介します!東京圏だけでなく、大阪府と愛知県も対象となる移住支援金は必見です。該当する方はぜひ活用しましょう!

東京圏・大阪府・愛知県からの移住で最大100万円以上!「移住支援金」

東京圏・大阪府・愛知県からの移住者に対し、長野県上田市で就業・起業・テレワーク・関係人口などの要件を満たすことで、最大100万円以上を支給してくれる大規模な移住支援事業です。

予算に達したため令和6年度の受付は終了したものの、来年度も実施される見込みのため、該当する方はぜひ申請しましょう。

【支援金の額】

  • 単身世帯 60万円
  • 2人以上の世帯 100万円
    ※18歳未満の世帯員を帯同する移住の場合、子ども1人につき100万円を加算。

参考:三大都市圏から移住をお考えの方へ!移住支援金のご案内

最大150万円まで補助!「木造住宅の耐震診断と耐震工事に係る補助制度」

昭和56年5月31日以前に着工された在来工法の木造住宅に対し、無料の耐震診断を受けた結果、耐震改修工事が必要となった際、最大150万円までを補助してくれる制度です。

長野県と上田市がそれぞれ施策をおこなっており、両方の補助金を合算することで最大150万円までの補助金を受け取れます。ただし、こちらも令和6年度の受付は終了しており、新たな申請は来年度となるため注意が必要です。

詳細は下記のリンク先を参照していただき、移住の際に空き家などの古い木造住宅を利活用したいという方は、ぜひチェックしておきましょう。

参考:木造住宅の耐震診断と耐震工事に係る補助制度

雨水を貯めて再利用!上限5万円を補助!「長野県上田市雨水貯留施設設置費補助金」

長野県上田市では、雨水を溜める「雨水貯留施設」を設置した方に対し上限5万円の範囲で補助金を交付しています。雨水を溜めることで庭の草木への水やりや洗車などに活用でき、水道料金の節約に大いに役立つのでぜひおすすめといえるでしょう。もちろん、災害時などの非常時における生活用水としても活用が可能です。

移住の際にガーデニングをはじめたい!という方をはじめ大きなメリットがある補助金のため、気になる方はぜひ詳細をご確認ください。

参考:雨水貯留施設の設置費補助について

長野県上田市移住でおすすめのエリア3選

上田駅の様子

それでは、長野県上田市移住でおすすめのエリアを3つ紹介します!歴史ある城下町の町並みや山々に囲まれた大自然の田舎暮らしなど、多彩なライフスタイルが実現可能です。ぜひ移住の際の参考にしてください!

商業施設が充実した中心市街地は城下町の町並みも魅力「上田駅」周辺エリア

長野県上田市へ移住して便利で快適な都市生活を実現したい方は、城下町の町並みも美しいJR北陸新幹線「上田駅」周辺エリアがおすすめです!

上田駅は、北陸新幹線・しなの鉄道・上田電鉄の3路線が乗り入れており、中心市街地として高い利便性を誇ります。市役所をはじめ、「上田城跡公園」や大型商業施設「アリオ上田」「上田市立美術館」といった市の主要施設が集積しており、千曲川の清らかな流れとともに自然も充実したおだやかで快適な暮らしが可能です。

また、旧北国街道の宿場町であり、かつての城下町の名残を色濃く残す「柳町」は、江戸時代の日本家屋や酒蔵などレトロな景色が魅力で、現在はオシャレな古民家カフェや雑貨店・地元特産品を販売するショップなど、一大観光地となっています。移住の際は、ぜひ気軽に散歩してみましょう。

上田駅は新幹線を利用して東京駅まで約90分というアクセスも魅力で、しなの鉄道を利用すれば軽井沢へも遊びに行けます。中心市街地だけあって、各方面へのアクセスのよさは大きな強みです。高い生活利便性とともに自然も近い上田駅周辺エリアは、長野県上田市移住で、まず検討していただきたい超おすすめエリアといえるでしょう。

美ヶ原高原の大自然を楽しめる素敵な田舎暮らし「武石地区」周辺エリア

つづいてのおすすめエリアは、市の南西部に広がる「美ヶ原(うつくしがはら)高原」の大自然へ気軽にアクセスできる「武石(たけし)地区」周辺エリアです!

武石地区は9割が山林で占められた山間の農村地域で、2,000本の花桃が埋め尽くす「余里(より)の里」など自然の豊かさが魅力といえるでしょう。2010年に提言された「武石全域公園化構想」を皮切りに、自然環境の整備・保全とともに心豊かで住みやすい武石をつくるべく、現在も地域が一丸となって活動しています。このように、移住者にとっても暮らしやすい環境整備が進められていることは、移住を検討するうえで大きなメリットとなりそうです。

武石地区といえば、全国的にも知名度が高い「美ヶ原高原」は必見で、移住の際はぜひ訪れてみてください。美ヶ原高原は、標高2,000mの高地に600haの広大な草原を有し、富士山や八ヶ岳・北アルプスを一望できる圧倒的なロケーションが人気です。日本でもっとも高い場所にある道の駅「美ヶ原高原」では、非常にめずらしい「車でアクセスできる雲海」を体験でき、開放感と癒やしにあふれる移住生活が実現できるでしょう。もちろん、夏はキャンプ、冬はスキー。スノボなどアウトドアも充実しています。

美ヶ原高原のふもとで、豊かな自然に囲まれた移住生活を実現させたい方は、武石地区周辺エリアをぜひ検討してみてください。

真田氏発祥の地でありスポーツ合宿が盛んな「真田地区」周辺エリア

最後のおすすめエリアは、大河ドラマで脚光を浴びた戦国武将の発祥の地であり、スポーツ合宿が盛んでアウトドアも充実した「真田地区」周辺エリアです!

市域北東部一帯に広がる真田地区は、その名のとおり戦国武将・真田信繁(幸村)や、信繁の父である真田昌幸など、真田氏発祥の地として知られています。のどかな田園風景と山の景色が広がる真田地区には真田氏ゆかりの史跡が数多く遺されており、とくに、「真田氏歴史館」は武具・甲冑など貴重な資料の数々が展示された、ぜひ訪れていただきたいスポットです。真田地区へ移住して歴史ロマンに思いを馳せ、各地の史跡を巡ってみるのもいいですね。

また、真田氏発祥の地である真田地区は、「スポーツ合宿の聖地」としての側面をもっていることも大きな魅力です。菅平(すがだいら)高原では、夏でも涼しいことから林間学校やラグビー合宿が盛んにおこなわれ、スキー・スノボなどのウインタースポーツも充実しています。各種トレーニング施設も充実し、高原のスポーツリゾート地のような特別感のある場所といえるでしょう。もちろん、温泉施設も充実しているため、スポーツで汗を流したあとは、ゆったりと温泉を楽しめることも醍醐味です。

長野県上田市が誇る美ヶ原高原とならぶ、菅平高原を中心とした風光明媚な自然環境と充実したスポーツ環境、真田氏発祥の地として歴史遺産を楽しめる真田地区周辺エリアも、ぜひ移住先として検討してみてはいかがでしょうか?

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高原へようこその様子

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長野県上田市の魅力を知って移住を検討しよう

長野県上田市の眺めの様子

長野県上田市は、戦国武将・真田氏発祥の地として上田城跡公園を中心に歴史遺産が充実するとともに、豊かな自然環境や県第3位の都市として快適な移住生活を実現できることが魅力です。温泉も充実しており、美ヶ原高原や菅平高原といった風光明媚な場所も多く、スキー・スノボ・キャンプなどアウトドアも楽しめるため、幅広い移住希望者のニーズに対応できます。都会的な暮らしと田舎暮らしの両方を自由に選べ、その両者の「いいとこどり」ができるお得な移住先としてぜひおすすめといえるでしょう。

ぜひあなたも、長野県上田市移住を前向きに検討してみてはいかがでしょうか?

※内容は2024年12月執筆時のものです。

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