地方移住を考え始めたものの、「何から準備すればいいの?」「いつまでに何を済ませればいい?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?地方移住では、理想の暮らしや候補地の選定、仕事・住まい探し、各種支援制度の確認、引越し、行政手続き、移住後の生活環境づくりまで、やることが数多くあります。これらを事前に理解し着実にこなしておかないと、準備段階でつまずいたり、「こんなはずじゃなかった」と、夢に描いた移住生活の実現が叶わない可能性すらあるのです。
そこで今回は、「移住6〜3か月前」、「3〜1か月前」、「1か月前〜当日」、「移住後」の4つの時期に分け、やるべきことをチェックリスト形式でわかりやすく解説します!
実際の移住経験を踏まえた「移住ライターからのアドバイス」もあわせて紹介するので、これから移住を検討している方はぜひ参考にしてください!チェックリストはかなりのボリュームになりますが、失敗しない最高の地方移住を実現させることに特化した内容です!
事前準備する事柄とタイミングを整理し、1つずつ着実に進めながら、理想の移住生活を実現しましょう!
【移住6〜3か月前】移住先を決めるまでのチェックリスト
移住を考え始めたら、叶えたい理想の暮らしを整理し、候補となる自治体を比較することが大切です。まずは、移住6~3か月前にやっておくことをチェックしていきましょう!
移住する目的と理想の暮らしを整理する
移住先を探す前に、まず「なぜ移住したいのか」「どのような暮らしを叶えたいのか」を整理しましょう。仕事や住まい、交通、買い物、子育て、自然環境など希望する条件を書き出し、優先順位を付けることが大切です。家族で移住する場合は、それぞれの希望や不安も共有しておくと、候補地を選びやすくなります。
【移住ライターからのアドバイス】
「移住の目的」を明確にすることは超重要です!これが曖昧なままだと移住生活がマンネリ化しやすく、移住が失敗に終わる可能性が高くなります。
【チェックリスト】
- 移住する目的を言葉にして整理する
- 移住後に叶えたい暮らしを書き出す
- 譲れない条件と希望する条件を分ける
- 家族それぞれの希望や不安を共有する
候補となる自治体を比較して現地を訪れる
理想の暮らしが整理できたら、条件に合う自治体をいくつか選んで比較しましょう。仕事や住まい、交通、買い物、教育、医療などを確認したうえで、実際に現地を訪れることも大切です。観光地だけでなく住宅地やスーパーなども見て、日常生活をイメージしてみてください。
【移住ライターからのアドバイス】
興味のある移住先は、まずGoogleマップを航空写真に切り替えて、街を隅々まで見てみましょう。とくに、住む場所の候補地前の道幅などは、車を運転する際に重要です。
【チェックリスト】
- 候補となる自治体を2〜3か所程度に絞る
- 仕事・住まい・交通・買い物環境などを比較する
- 自治体の移住相談窓口や公式サイトを確認する
- 現地を訪れて住宅地や生活圏をチェックする(数日~1週間程度滞在する)
- 可能なら平日や異なる季節にも訪れる
移住支援制度や補助金の対象条件・申請期限を確認する
自治体によっては、移住支援金や住宅、就業・起業、子育てなどに関する支援制度を利用できます。ただし、対象条件や申請時期は制度ごとに異なり、転入前の手続きが必要な場合もあります。候補地が決まったら、自治体公式サイトで最新情報を早めに確認しておきましょう。
【移住ライターからのアドバイス】
各種移住支援の申込みは、移住前におこなわなければならないものが結構あります。必ず移住先の移住公式HPなどをチェックし、事前登録や相談などをしておきましょう
【チェックリスト】
- 利用できる移住支援制度や補助金を調べる
- 対象条件や支給要件を確認する
- 申請期限や手続きのタイミングを確認する(場合によっては申請する)
- 制度の併用可否を確認する
- 自治体公式サイトや窓口で最新情報を確認する
【移住3〜1か月前】仕事・住まいを決めるためのチェックリスト
移住先が固まってきたら、次は仕事や住まいなど新生活の土台を整えていきます。移住後に慌てないためにも、移住3〜1か月前に確認しておきたいポイントをチェックしていきましょう!
転職・テレワーク・起業など移住後の仕事を確保する
移住後の生活を安定させるため、できるだけ移住前に仕事や収入の見通しを立てておきましょう。転職する場合は求人や給与、通勤方法を確認し、テレワークなら出社頻度も要チェックです。起業やフリーランスを検討する場合も、収入見込みや利用できる支援制度を調べておくと安心です。
【移住ライターからのアドバイス】
各県にある公式の「求人マッチングサイト」では、地元の企業が求人を出しているため、その土地の企業で仕事をしたい方は必見です。「〇〇県 求人 公式マッチングサイト」で検索すれば上位表示されます(ただし常に検索のトップに出るわけではありません)。
【チェックリスト】
- 移住後の働き方を決める
- 求人・給与・勤務条件を確認する
- テレワークの出社頻度を確認する
- 起業・フリーランスの収入見込みを整理する
- 退職・入社・移住時期のスケジュールを調整する
賃貸・購入・空き家など自分に合った住まいを探す
移住後の暮らし方や予算に合わせて、賃貸・住宅購入・空き家などから自分に合った住まいを探しましょう。家賃や購入費だけでなく、通勤・買い物・医療機関へのアクセスも確認することが大切です。空き家を検討する場合は、修繕の必要性や改修費も忘れずにチェックしておきましょう。また、山奥などの場合、携帯電話の電波が不足なく届いているかを確認しておくことも重要です。
【移住ライターからのアドバイス】
可能であればまずは賃貸がオススメ。最初は低リスクな賃貸で暮らし、その土地が自分に合うなと思ったら思い切って一軒家を購入しましょう。また、住まい探しでは昼だけでなく夜の様子も必ずチェックしておく必要があります。街灯の有無や人の気配など、東京などの大都市とちがい夜の暗さにビックリするかもしれません。
【チェックリスト】
- 賃貸・購入・空き家のどれが自分に合うか比較する
- 家賃・購入費・初期費用を確認する
- 通勤・買い物・医療など周辺環境を確認する
- 駐車場の有無や費用を確認する
- 昼だけでなく夜の様子も確認する
- 携帯電話の電波が不足なく届いているか確認する
- 空き家は修繕の必要性や改修費を確認する
生活費・車・銀行・教育・医療など暮らしの環境を確認する
住まいが決まったら、移住後の生活環境も確認しておきましょう。家賃や食費、光熱費、交通費、車の維持費などを含め、毎月の生活費を見積もることが大切です。また、地方ではメガバンクの支店が近くにない地域もあります。移住後の勤務先で給与振込に使う銀行口座も確認し、必要に応じて地域の金融機関などで口座開設を検討しましょう。
【移住ライターからのアドバイス】
大都市で当たり前にあるメガバンクが地方にないことは多く、その土地の地方銀行の口座を作っておかないとかなり不便です。キャッシュカードが手元に届くのに日数を要することもあるため早めに口座を開設し、移住当日から使えるようにしておきましょう。また、地方移住では車が日常の足として超重要です。現地で車の購入を契約しておくと、移住後に車のトラブルなどでいざ困ったとき親身に助けてくれます。
【チェックリスト】
- 毎月の生活費を見積もる
- 車の必要性と維持費を確認する
- 給与振込に使う銀行口座や利用できるATMを確認する
- 学校や保育施設など教育環境を確認する(車がない場合は現地で車を購入しておく)
- 病院やクリニックへのアクセスを確認する
【移住1か月前〜当日】引越し・各種手続きのチェックリスト
移住先や仕事・住まいが決まったら、いよいよ引越しに向けた準備を進めます。直前になって慌てないよう、移住1か月前から当日までに必要な手続きや準備を順番に確認していきましょう!
引越し業者の手配や不用品処分・荷造りを進める
移住日が決まったら、早めに引越し業者を手配し、不用品の整理や荷造りを進めましょう。粗大ごみは自治体によって申込方法や収集日が異なるため、余裕を持った確認が必要です。普段使わないものから順番に箱詰めし、重要書類や貴重品は別に管理しておくことで後で探すのが楽になります。
【移住ライターからのアドバイス】
引越し先の距離によっては荷物の移動に1~4日ほどかかることがあります。荷物がない状態で引越しても暮らしが極端に不便なため、必要に応じて現地で宿泊先を事前に確保しておきましょう。ただし、観光地などへ移住する場合、観光シーズン中や週末は宿が取りにくいこともあるため注意が必要です。
【チェックリスト】
- 引越し業者へ見積もりを依頼する
- 不用品・粗大ごみの処分方法を確認する
- 使用頻度の低いものから荷造りする
- 重要書類や貴重品を別にまとめる
- 引越し当日まで使う日用品を分けておく
- 引越しに2日以上かかる場合、宿の手配をしておく
電気・ガス・水道・インターネットの手続きをする
引越し当日から生活できるよう、電気・ガス・水道の停止・開始手続きを事前に済ませておきましょう。ガスは開栓時に立ち会いが必要な場合があります。また、インターネットは開通工事に時間がかかることもあるため、テレワークをする方は特に早めの手配をしておきましょう。
【移住ライターからのアドバイス】
インターネット回線は、これまでネットを引いたことがない古い物件の場合、開通までにかなりの日数を要することがあります。できれば住まいが決定した直後、または遅くとも1か月前には申し込みしておきましょう。
【チェックリスト】
- 旧居の電気・ガス・水道の停止手続きをする
- 新居の電気・ガス・水道の開始手続きをする
- ガス開栓の立ち会い日時を確認する
- インターネットの移転・新規契約を手配する
- 開通工事の有無や利用開始日を確認する
転出届や住所変更など必要な行政・生活手続きを整理する
引越し前後は、転出届や住所変更など多くの手続きが必要です。運転免許証、銀行、クレジットカード、保険なども忘れずに確認しましょう。マイナンバーカードを利用すれば、マイナポータルから転出届を提出できる場合もあります。必要な手続きを一覧にしておくと安心です。
【移住ライターからのアドバイス】
移住直前は何かと慌ただしくなります。移住実現に向けて気持ちも高ぶりがちになりますが、ここで移住後にやることを整理しておかないと移住後にバタバタするため、ある程度冷静に対処しましょう。
【チェックリスト】
- 転出届の提出方法や期限を確認する
- 運転免許証など公的証明書の住所変更を確認する
- 銀行・クレジットカード・保険の住所変更を確認する
- メインバンクが変わる場合は、引き落とし口座を変更しておく
- 郵便物の転送手続きを確認する
- 移住後に行う転入手続きを整理する
【移住後】新生活をスムーズに始めるためのチェックリスト
移住が完了したら、転入手続きや生活環境の整備を進め、新しい地域での暮らしをスタートします。新生活を気持ちよく軌道に乗せるため、必要な手続きや地域で確認しておきたいことをチェックしていきましょう!
転入届や移住支援制度など移住後の手続きを済ませる
移住後は、まず転入届など期限のある行政手続きを優先して済ませましょう。マイナンバーカードの住所変更や、該当する場合は国民健康保険、子育て関連の手続きも必要です。移住支援金や補助金を利用する方は、申請期限や条件を改めて確認し、忘れずに手続きを進めましょう。
【移住ライターからのアドバイス】
移住直後は荷ほどきや生活用品の買い出しなどで忙しくなりがちです。行政手続きは期限が決まっているものから優先し、必要なものを時系列で一覧にしておくと、手続き漏れを防ぎやすくなります。
【チェックリスト】
- 転入前後に必要な手続きを時系列で整理する
- 転入届を期限内(14日以内)に提出する
- マイナンバーカード・運転免許証の住所変更をする
- 保険や子育て関連の必要な手続きを済ませる
- 移住支援金・補助金の申請期限を確認して手続きする
買い物・通院・交通・ごみ出しなど生活環境を整える
移住後は、スーパーや病院、交通手段など、毎日の暮らしに必要な生活圏を早めに把握しましょう。あわせて、ごみの分別方法や収集日など、自治体ごとのルールも確認が必要です。休日・夜間の受診先や避難場所まで確認しておくと、新しい地域でも安心して生活を始めやすくなります。
【移住ライターからのアドバイス】
まずは、スーパーやドラッグストア、病院、最寄り駅・バス停など「毎週使う場所」から覚えるのがおすすめです。現地到着の当日は、早い段階で最寄りのスーパーで飲み物と食料を確保しましょう。都会のように夜遅くまでスーパーが営業しておらず、場所によってはフードデリバリーも対象地域外の可能性があるためです。また、荷解き中に「あれがない、これも必要」といったことが頻出するので、ホームセンターへ出向くことが多くなります。
【チェックリスト】
- スーパーやドラッグストアなど必要な日用品や食料を買い出しする
- 病院や休日・夜間の受診先を実際に出向き確認する
- 電車・バス・車など日常の移動手段を確認する
- ごみの分別方法や収集日を確認する(自治体専用ごみ袋の有無もチェック)
- 避難場所やハザードマップを再度確認する(紙版は市区町村の窓口で配布している場合もある)
近所への挨拶や地域のルールを確認して新しい環境になじむ
移住後は、近所への挨拶や地域独自のルールを少しずつ確認していきましょう。自治会・町内会、ごみ集積所の使い方、回覧板、地域行事などは場所によって異なります。最初から深く関わろうとせず、まずは日常的な挨拶から始めると、新しい環境にもなじみやすくなります。
【移住ライターからのアドバイス】
近所付き合いの距離感は地域によって大きく異なります。戸建てや集合住宅など住まいの形によっても変わるため、まずはこちらから引越しの挨拶をしましょう。ただし、大都市圏よりも濃密であることにちがいはありません。筆者の場合、近隣住民とのコミュニケーションを最重要視したことで、移住直後から良好な人間関係を築くことができました。実際におこなったコミュニケーション方法などの詳細が気になる方は、下記のリンク先をぜひチェックしてみてください。
参考:【移住体験談】都会から田舎へ移住した際のリアルな移住後の生活!カルチャーショックや人生の変化を紹介!
【チェックリスト】
- 近隣住民へ無理のない範囲で挨拶する(菓子折りなどの手土産は必須!)
- 自治会・町内会の有無や活動内容を確認する
- ごみ集積所の使い方や清掃当番を確認する
- 回覧板や地域情報の共有方法を確認する
- 地域行事や防災訓練の予定を確認する
移住の相談窓口「スタイルチャット」に相談する
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【まとめ】移住までにやることを時期別チェックリストで再確認
最後に、ここまで紹介した内容を移住までの時期ごとにまとめて確認していきます!準備の進み具合をチェックしながら、抜けている項目がないか最終確認し、余裕を持って新生活を迎えられるようにしましょう!
移住6〜3か月前|移住先選び・現地確認・支援制度の確認
【移住する目的と理想の暮らしを整理する】
- 移住する目的を言葉にして整理する
- 移住後に叶えたい暮らしを書き出す
- 譲れない条件と希望する条件を分ける
- 家族それぞれの希望や不安を共有する
【候補となる自治体を比較して現地を訪れる】
- 候補となる自治体を2〜3か所程度に絞る
- 仕事・住まい・交通・買い物環境などを比較する
- 自治体の移住相談窓口や公式サイトを確認する
- 現地を訪れて住宅地や生活圏をチェックする(数日~1週間程度滞在する)
- 可能なら平日や異なる季節にも訪れる
【移住支援制度や補助金を確認する】
- 利用できる移住支援制度や補助金を調べる
- 対象条件や支給要件を確認する
- 申請期限や手続きのタイミングを確認する(場合によっては申請する)
- 制度の併用可否を確認する
- 自治体公式サイトや窓口で最新情報を確認する
移住3〜1か月前|仕事・住まい・生活環境を整える
【移住後の仕事を確保する】
- 移住後の働き方を決める
- 求人・給与・勤務条件を確認する
- テレワークの出社頻度を確認する
- 起業・フリーランスの収入見込みを整理する
- 退職・入社・移住時期のスケジュールを調整する
【自分に合った住まいを探す】
- 賃貸・購入・空き家のどれが自分に合うか比較する
- 家賃・購入費・初期費用を確認する
- 通勤・買い物・医療など周辺環境を確認する
- 駐車場の有無や費用を確認する
- 昼だけでなく夜の様子も確認する
- 携帯電話の電波が不足なく届いているか確認する
- 空き家は修繕の必要性や改修費を確認する
【移住後の生活環境を確認する】
- 毎月の生活費を見積もる
- 車の必要性と維持費を確認する
- 給与振込に使う銀行口座や利用できるATMを確認する
- 学校や保育施設など教育環境を確認する(車がない場合は現地で車を購入しておく)
- 病院やクリニックへのアクセスを確認する
移住1か月前〜当日|引越し・転出等各種手続きをおこなう
【引越し準備を進める】
- 引越し業者へ見積もりを依頼する
- 不用品・粗大ごみの処分方法を確認する
- 使用頻度の低いものから荷造りする
- 重要書類や貴重品を別にまとめる
- 引越し当日まで使う日用品を分けておく
- 引越しに2日以上かかる場合、宿の手配をしておく
【ライフライン・インターネットを手配する】
- 旧居の電気・ガス・水道の停止手続きをする
- 新居の電気・ガス・水道の開始手続きをする
- ガス開栓の立ち会い日時を確認する
- インターネットの移転・新規契約を手配する
- 開通工事の有無や利用開始日を確認する
【転出・住所変更の準備をする】
- 転出届の提出方法や期限を確認する
- 運転免許証など公的証明書の住所変更を確認する
- 銀行・クレジットカード・保険の住所変更を確認する
- メインバンクが変わる場合は、引き落とし口座を変更しておく
- 郵便物の転送手続きを確認する
- 移住後に行う転入手続きを整理する
移住後|移住後の手続きと新生活を始める
【移住後の行政手続きを済ませる】
- 転入前後に必要な手続きを時系列で整理する
- 転入届を期限内(14日以内)に提出する
- マイナンバーカード・運転免許証の住所変更をする
- 保険や子育て関連の必要な手続きを済ませる
- 移住支援金・補助金の申請期限を確認して手続きする
【生活圏を整える】
- スーパーやドラッグストアなど必要な日用品や食料を買い出しする
- 病院や休日・夜間の受診先を実際に出向き確認する
- 電車・バス・車など日常の移動手段を確認する
- ごみの分別方法や収集日を確認する(自治体専用ごみ袋の有無もチェック)
- 避難場所やハザードマップを再度確認する(紙版は市区町村の窓口で配布している場合もある)
【地域になじむ準備をする】
- 近隣住民へ無理のない範囲で挨拶する(菓子折りなどの手土産は必須!)
- 自治会・町内会の有無や活動内容を確認する
- ごみ集積所の使い方や清掃当番を確認する
- 回覧板や地域情報の共有方法を確認する
- 地域行事や防災訓練の予定を確認する
移住チェックリストを活用して最高のライフスタイルを実現しよう
移住を成功させるためには、理想の暮らしを整理するところから、移住先選び、仕事・住まい探し、引越し、各種手続き、移住後の生活環境づくりまで、時期に合わせて準備を進めることが大切です。
今回紹介したチェックリストを活用すれば、「何をいつまでにやればいいの?」という不安も整理しやすくなります。すべてを一度に進めようとせず、できることから1つずつ準備していきましょう。
入念な準備と現地確認を重ね、自分や家族が思い描く最高のライフスタイルをぜひ実現してください!
※内容は2026年9月執筆時のものです。



